Bananenbrot

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ein saftiges und aromatisches Bananenbrot, perfekt für jede Gelegenheit.

Daniela Koch

Erstellt von

Daniela Koch

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-20T01:16:05.751Z

Dieses Bananenbrot ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein wahrer Genuss. Die reifen Bananen verleihen dem Brot eine natürliche Süße und machen es perfekt für das Frühstück oder als Snack zwischendurch.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Saftiger Bananengeschmack mit einer perfekten Süße
  • Einfach zu machen und benötigt nur wenige Zutaten
  • Ideal für die Verwendung überreifer Bananen

Die perfekte Verwendung für überreife Bananen

Überreife Bananen sind oft nicht mehr ansprechend, aber sie sind die besten Kandidaten für unser köstliches Bananenbrot. Statt die überreifen Früchte wegzuwerfen, verwenden Sie sie, um ein saftiges und aromatisches Brot zu kreieren. Die natürliche Süße der Bananen sorgt für den perfekten Geschmack und macht das Brot besonders lecker. Die Zugabe von überreifen Bananen verbessert nicht nur den Geschmack, sondern verleiht auch eine wunderbare Feuchtigkeit.

Darüber hinaus sind überreife Bananen voller Nährstoffe und Antioxidantien. Sie enthalten mehr Zucker und weniger Stärke, was sie ideal für das Backen macht. Wenn Sie also das nächste Mal ein paar überreife Bananen in Ihrer Küche finden, denken Sie daran, dass sie der Schlüssel zu einem köstlichen Bananenbrot sein können.

Variationen des Bananenbrots

Obwohl das klassische Bananenbrot bereits ein Hit ist, gibt es viele Möglichkeiten, das Rezept zu variieren und zu verbessern. Sie können zum Beispiel Walnüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erhalten. Die Kombination aus süßen Schokoladenstückchen und dem saftigen Bananenteig ist unwiderstehlich.

Für eine gesündere Variante können Sie auch Vollkornmehl anstelle von Weißmehl verwenden. Dies erhöht den Ballaststoffgehalt und macht das Brot nahrhafter. Experimentieren Sie mit Gewürzen wie Muskatnuss oder Ingwer, um dem Brot eine besondere Note zu verleihen. Jede Variation bringt einen neuen Twist in das traditionelle Rezept.

Wenn Sie es noch fruchtiger möchten, können Sie auch eine Handvoll Himbeeren oder Blaubeeren hinzufügen. Diese Früchte harmonieren perfekt mit dem Bananengeschmack und sorgen für zusätzliche Frische in jedem Bissen.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie für das Bananenbrot benötigen:

Zutaten

  • 3 reife Bananen
  • 100g Zucker
  • 1 Ei
  • 50g Butter, geschmolzen
  • 200g Mehl
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel Zimt (optional)
  • 50g Walnüsse oder Schokoladenstückchen (optional)

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten bereit sind, bevor Sie mit dem Backen beginnen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um Ihr Bananenbrot zuzubereiten:

Bananen vorbereiten

Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken.

Teig herstellen

Zucker, Ei und geschmolzene Butter zu den zerdrückten Bananen geben und gut vermischen. In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Salz und Zimt vermengen. Die trockenen Zutaten zu den feuchten Zutaten hinzufügen und vorsichtig umrühren.

Backen

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und bei 180°C (Umluft) etwa 60 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Abkühlen lassen

Das Bananenbrot aus dem Ofen nehmen und in der Form für 10 Minuten abkühlen lassen, dann auf ein Gitterrost legen, um vollständig abzukühlen.

Genießen Sie Ihr frisch gebackenes Bananenbrot!

Häufige Fragen

Ein häufiges Anliegen beim Backen von Bananenbrot ist die Frage, wie lange es frisch bleibt. In der Regel bleibt Bananenbrot bei Raumtemperatur in einem luftdichten Behälter etwa 3 bis 4 Tage frisch. Wenn Sie es länger aufbewahren möchten, empfiehlt es sich, das Brot einzufrieren. So bleibt es für bis zu 3 Monate haltbar, und Sie können es einfach auftauen, wann immer Sie Lust auf eine süße Leckerei haben.

Ein weiterer häufiger Punkt ist die Frage nach der Textur. Das perfekte Bananenbrot sollte außen leicht knusprig und innen wunderbar saftig sein. Achten Sie darauf, den Teig nicht zu übermixen, da dies zu einem dichten Brot führen kann. Mischen Sie die Zutaten nur so lange, bis sie gerade kombiniert sind.

Tipps für das perfekte Bananenbrot

Um sicherzustellen, dass Ihr Bananenbrot perfekt gelingt, verwenden Sie am besten sehr reife Bananen mit braunen Flecken. Diese sind nicht nur süßer, sondern sorgen auch für eine bessere Konsistenz. Wenn Sie keine reifen Bananen zur Hand haben, können Sie sie auch im Ofen bei niedriger Temperatur backen, um den Reifungsprozess zu beschleunigen.

Ein weiterer wichtiger Tipp ist es, die Backzeit genau zu überwachen. Jeder Ofen ist unterschiedlich, und es ist ratsam, nach etwa 50 Minuten mit einem Zahnstocher zu testen, ob das Brot fertig ist. Wenn der Zahnstocher sauber herauskommt, ist das Brot bereit zum Abkühlen.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorene Bananen verwenden?

Ja, gefrorene Bananen eignen sich hervorragend, solange sie gut aufgetaut und abgetropft sind.

→ Wie lange hält sich das Bananenbrot?

Im Kühlschrank aufbewahrt hält es sich bis zu einer Woche.

→ Kann ich das Rezept verdoppeln?

Ja, Sie können das Rezept leicht verdoppeln, um zwei Laibe zu backen.

→ Wie kann ich das Bananenbrot aufpeppen?

Probieren Sie, Nüsse, Schokoladenstückchen oder getrocknete Früchte hinzuzufügen!

Bananenbrot

Ein saftiges und aromatisches Bananenbrot, perfekt für jede Gelegenheit.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit60 Minuten
Gesamtzeit75 Minuten

Erstellt von: Daniela Koch

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 3 reife Bananen
  2. 100g Zucker
  3. 1 Ei
  4. 50g Butter, geschmolzen
  5. 200g Mehl
  6. 1 Teelöffel Backpulver
  7. 1/2 Teelöffel Salz
  8. 1/2 Teelöffel Zimt (optional)
  9. 50g Walnüsse oder Schokoladenstückchen (optional)

Anweisungen

Schritt 01

Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken.

Schritt 02

Zucker, Ei und geschmolzene Butter zu den zerdrückten Bananen geben und gut vermischen. In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Salz und Zimt vermengen. Die trockenen Zutaten zu den feuchten Zutaten hinzufügen und vorsichtig umrühren.

Schritt 03

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und bei 180°C (Umluft) etwa 60 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Schritt 04

Das Bananenbrot aus dem Ofen nehmen und in der Form für 10 Minuten abkühlen lassen, dann auf ein Gitterrost legen, um vollständig abzukühlen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 380 kcal
  • Gesamtfett: 26g
  • Gesättigte Fette: 15g
  • Cholesterin: 195mg
  • Natrium: 85mg
  • Gesamte Kohlenhydrate: 32g
  • Ballaststoffe: 3g
  • Zucker: 24g
  • Eiweiß: 6g