Bananenkuchen mit Buttermilch

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Ich liebe es, köstliche Kuchen zu backen, und Bananenkuchen mit Buttermilch ist einer meiner Favoriten. Die Kombination aus reifen Bananen und der cremigen Textur der Buttermilch sorgt für einen saftigen und aromatischen Kuchen. Bei jedem Bissen spürt man die süße Erinnerung an Kindheit und Geborgenheit. Dieser Kuchen ist einfach zuzubereiten und perfekt für einen Nachmittagstee oder ein festliches Dessert. Lassen Sie uns gemeinsam dieses köstliche Rezept entdecken!

Daniela Koch

Erstellt von

Daniela Koch

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-13T13:34:18.124Z

Bei meinem letzten Backversuch wollte ich etwas Neues mit den überreifen Bananen machen, die ich noch hatte. Ich entschied mich für einen Bananenkuchen mit Buttermilch, und das Ergebnis war einfach himmlisch! Der Geheimtrick ist, die Bananen dabei gut zu pürieren, damit sie gleichmäßig im Teig verteilt sind. Diese Methode sorgt für eine tolle Konsistenz und den vollen Bananengeschmack.

Ich habe auch das Verhältnis von Buttermilch zur Mehlmenge genau abgestimmt, dadurch bleibt der Kuchen schön feucht und zart. Beim Backen sollten Sie unbedingt auf die goldbraune Farbe achten, denn das ist der perfekte Zeitpunkt, ihn aus dem Ofen zu nehmen. Das Ergebnis hat uns wirklich begeistert und ich kann es kaum erwarten, diesen Kuchen wieder zu backen!

Warum Sie diesen Bananenkuchen lieben werden

  • Saftiger Teig, der im Mund zergeht
  • Intensiver Bananengeschmack mit einer Überraschung
  • Ideal für jede Gelegenheit, von gemütlichen Nachmittagen bis zu festlichen Anlässen

Die Rolle der Buttermilch

Buttermilch ist ein entscheidendes Element in diesem Bananenkuchen-Rezept. Sie verleiht dem Teig eine feine Säure, die für ein ausgewogenes Geschmacksprofil sorgt und gleichzeitig die Textur verbessert. Dank der Buttermilch wird der Kuchen besonders saftig und zart, während die Säure hilft, die Bindung der Zutaten zu fördern. Dies ist besonders wichtig für die Verwendung von Backpulver und Natron, da die Säure eine chemische Reaktion auslöst, die den Teig beim Backen auflockert.

Außerdem sorgt Buttermilch für eine aromatische Tiefe, die die Süße der Bananen perfekt ergänzt. Man kann Buttermilch auch leicht ersetzen, indem man einen Esslöffel Zitronensaft oder Essig in 250 ml Milch gibt und die Mischung etwa 10 Minuten ruhen lässt. Dadurch entsteht eine ähnliche Säure, die die Konsistenz und den Geschmack des Kuchens nicht beeinflusst.

Tipps zum Bananen pürieren

Das Pürieren der Bananen ist ein wichtiger Schritt, um die richtige Konsistenz für den Teig zu erzielen. Achten Sie darauf, sehr reife Bananen zu verwenden, die bereits viele braune Flecken haben. Diese sind nicht nur leichter zu pürieren, sondern bringen auch das Maximum an Süße und Geschmack mit, was entscheidend für den Gesamtgeschmack des Kuchens ist. Ich empfehle, die Bananen mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer zu pürieren, da dies eine grobe Konsistenz hinterlässt, die den Kuchen noch schmackhafter macht.

Vermeiden Sie es, die Bananen zu stark zu pürieren, da eine zu glatte Masse dazu führen kann, dass der Kuchen weniger Textur hat. Das Ziel ist ein samtiger Püree, der dennoch kleine Stückchen enthält, die beim Backen eine köstliche Überraschung bieten.

Variationen und Serviervorschläge

Einer der schönsten Aspekte dieses Bananenkuchen-Rezepts ist seine Vielseitigkeit. Sie können beispielsweise Walnüsse oder Pekannüsse zur Mischung hinzufügen, um dem Kuchen einen zusätzlichen Crunch und nussiges Aroma zu verleihen. Ein weiterer köstlicher Twist wäre, Schokoladenstückchen hinzuzufügen – die Kombination aus Schokolade und Banane ist einfach unwiderstehlich. Wenn Sie auf der Suche nach einer besonderen Note sind, versuchen Sie, das Rezept mit einer Prise Zimt oder Vanilleextrakt zu verfeinern.

Beim Servieren eignet sich der Kuchen hervorragend für den Nachmittagskaffee oder als Dessert. Eine leicht angepasste Version kann auch warm serviert werden, eventuell mit einer Kugel Vanilleeis oder einem Klecks Schlagsahne. Denken Sie daran, dass der Bananenkuchen in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche frisch bleibt und auch gut eingefroren werden kann. Schneiden Sie den Kuchen in Portionen und wickeln Sie ihn gut ein, sodass er bei Bedarf schnell wieder aufgetaut werden kann.

Zutaten für Bananenkuchen mit Buttermilch

Für den Kuchen

  • 3 reife Bananen
  • 250 ml Buttermilch
  • 200 g Zucker
  • 100 g Butter, weich
  • 2 Eier
  • 300 g Mehl
  • 2 TL Backpulver
  • 1 TL Natron
  • 1 Prise Salz

Diese Zutaten sind einfach zu finden und machen den Kuchen unwiderstehlich lecker!

Zubereitung

Vorbereitung der Zutaten

Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor. Fetten Sie eine Kastenform ein und stellen Sie sie beiseite.

Bananen pürieren

Pürieren Sie die reifen Bananen in einer großen Schüssel.

Teig zubereiten

Fügen Sie die Buttermilch, den Zucker und die weiche Butter zu den pürierten Bananen hinzu. Mischen Sie alles gut durch und geben Sie dann die Eier hinzu.

Trockene Zutaten vermengen

In einer separaten Schüssel das Mehl, Backpulver, Natron und Salz vermengen.

Teig kombinieren

Fügen Sie die trockenen Zutaten zur Bananenmischung hinzu und rühren Sie alles gut um, bis ein glatter Teig entsteht.

Kuchen backen

Gießen Sie den Teig in die vorbereitete Form und backen Sie ihn etwa 40 Minuten, bis er goldbraun ist und ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Abkühlen lassen

Lassen Sie den Kuchen in der Form etwas abkühlen, bevor Sie ihn auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen.

Ihr Bananenkuchen mit Buttermilch ist nun bereit, serviert zu werden. Genießen Sie ihn mit einer Tasse Kaffee oder Tee!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für extra Geschmack können Sie gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen in den Teig einarbeiten.

Zutaten ersetzen und anpassen

Sollten Sie auf der Suche nach einer glutenfreien Variante sein, können Sie das Weizenmehl durch eine glutenfreie Mehlmischung ersetzen. Achten Sie darauf, dass die Mischung gut für Backwaren geeignet ist und eventuell zusätzliche Bindemittel wie Xanthan oder Guarkernmehl enthält. Diese helfen, die Struktur des Kuchens zu stabilisieren und die Textur zu bewahren.

Für eine vegane Version des Bananenkuchens lassen sich die Eier durch einen Apfelmus oder ein Chia-Ei ersetzen. Um ein Chia-Ei herzustellen, mischen Sie einen Esslöffel Chiasamen mit drei Esslöffeln Wasser und lassen es für etwa 15 Minuten quellen, bis es eine gelatinöse Konsistenz erreicht. Sie können die Butter ebenfalls durch pflanzliche Margarine oder Kokosöl substituieren, um das Rezept ganz pflanzenbasiert zu gestalten.

Lagerung und Haltbarkeit

Nach dem Backen sollten Sie den Kuchen in der Kastenform bei Zimmertemperatur abkühlen lassen. Achten Sie darauf, den Kuchen nicht direkt dem Kühlschrank auszusetzen, da dies dazu führen kann, dass die Textur trocken wird. Ist der Kuchen vollständig abgekühlt, können Sie ihn in einem luftdichten Behälter aufbewahren. So bleibt er bis zu einer Woche frisch.

Falls Sie den Kuchen länger aufbewahren möchten, eignet sich das Einfrieren hervorragend. Schneiden Sie den vollständig abgekühlten Kuchen in Stücke und wickeln Sie diese einzeln in Frischhaltefolie. Legen Sie die eingewickelten Stücke in einen Gefrierbeutel und beschriften Sie diesen mit dem Datum. So können Sie den Kuchen bis zu drei Monate einfrieren und bei Bedarf schnell aufwärmen, zum Beispiel im Ofen bei 150°C für etwa 10-15 Minuten.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Buttermilch ersetzen?

Ja, Sie können die Buttermilch durch Joghurt oder Milch mit etwas Zitronensaft ersetzen.

→ Wie kann ich den Kuchen aufbewahren?

Der Kuchen bleibt in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche frisch.

→ Wie weiß ich, ob der Kuchen fertig ist?

Stechen Sie mit einem Zahnstocher in die Mitte des Kuchens; wenn er sauber herauskommt, ist der Kuchen fertig.

→ Kann ich anstelle von Bananen auch andere Früchte verwenden?

Ja, Sie können auch Äpfel oder Pfirsiche verwenden, aber die Backzeit kann variieren.

Bananenkuchen mit Buttermilch

Ich liebe es, köstliche Kuchen zu backen, und Bananenkuchen mit Buttermilch ist einer meiner Favoriten. Die Kombination aus reifen Bananen und der cremigen Textur der Buttermilch sorgt für einen saftigen und aromatischen Kuchen. Bei jedem Bissen spürt man die süße Erinnerung an Kindheit und Geborgenheit. Dieser Kuchen ist einfach zuzubereiten und perfekt für einen Nachmittagstee oder ein festliches Dessert. Lassen Sie uns gemeinsam dieses köstliche Rezept entdecken!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit40 Minuten
Gesamtzeit55 Minuten

Erstellt von: Daniela Koch

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Kuchen

Was Sie brauchen

Für den Kuchen

  1. 3 reife Bananen
  2. 250 ml Buttermilch
  3. 200 g Zucker
  4. 100 g Butter, weich
  5. 2 Eier
  6. 300 g Mehl
  7. 2 TL Backpulver
  8. 1 TL Natron
  9. 1 Prise Salz

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor. Fetten Sie eine Kastenform ein und stellen Sie sie beiseite.

Schritt 02

Pürieren Sie die reifen Bananen in einer großen Schüssel.

Schritt 03

Fügen Sie die Buttermilch, den Zucker und die weiche Butter zu den pürierten Bananen hinzu. Mischen Sie alles gut durch und geben Sie dann die Eier hinzu.

Schritt 04

In einer separaten Schüssel das Mehl, Backpulver, Natron und Salz vermengen.

Schritt 05

Fügen Sie die trockenen Zutaten zur Bananenmischung hinzu und rühren Sie alles gut um, bis ein glatter Teig entsteht.

Schritt 06

Gießen Sie den Teig in die vorbereitete Form und backen Sie ihn etwa 40 Minuten, bis er goldbraun ist und ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Schritt 07

Lassen Sie den Kuchen in der Form etwas abkühlen, bevor Sie ihn auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen.

Zusätzliche Tipps

  1. Für extra Geschmack können Sie gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen in den Teig einarbeiten.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g